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女性该怎么预防附件炎?

日期:2019-04-28 来源:呼和浩特首大生殖专科医院

  

    很多女性都听过附件炎疾病,但是对此病并不了解,附件炎的危害是挺大的,女性朋友应该学会预防附件炎的发生。那么,女性该如何预防附件炎呢?

    1、养生良好的生活习惯:要勤洗手,瓜果在吃之前,先用开水消毒,以防残留的农药进入人体。要保持规律的作息晚上十点左右睡觉,保持充足的睡眠以帮助身体排毒。保持心情愉快学会减轻自身的压力,以保持乐观向上的精神。

    2、内裤的清洁:勤洗内裤,让内裤在阳光下晾晒以杀灭细菌。选择内裤时要选择宽松、透气性较好的纯棉内裤。现在一些内裤都是有化学纤维做成,外观看起来很漂亮但是对女性的危害却很大。所有女性在选择内裤时不能只考虑到外观,更应该注重质量问题,因为这是与自身的健康息息相关的。

    3、加强锻炼:经常运动可以加快血液循环,让卵巢享受到充分的氧气和养分的滋养,促进新陈代谢代。锻炼身体保持乐观积极的情绪,增强自身的免疫抗病能力。

    4、注意性生活的卫生清洁:不洁的性生活极易让细菌滋生,进而使女性感染各种妇科疾病,也包括附件炎。因此为了预防各种妇科疾病的发生,在性生活前男女双方一定要注意保持卫生。

    5、注意避孕:多次进行人工流产,也会导致女性发生附件炎症,注意做好避孕节育措施减少意外怀孕,避免多次人工流产对宫腔的伤害,分娩后要及时护理避免细菌感染。机械的损伤也会让女性感染细菌进而导致附件炎。

    温馨提示:以上就是给大家介绍的预防附件炎的一些方法,希望女性朋友能引起重视,生活中做好预防工作,避免疾病的发生给自己造成的伤害。